БЛОГИ АВТОРОВ
Будь в курсе
От нашей редакции на вашу почту.
подпишись сегодня.
Опрос
Карманные деньги у ребёнка. Нужны ли они?
 да, но только для дополнительного питания
 скорее да, чем нет
 нет, деньги не нужны ребенку

Проголосовать

Диетическая еда – путь к ожирению
Борьба с лишним весом всегда была не самым приятным занятием и часто превращалась в настоящую битву. Мы считаем, что едим в меру, но килограммы упорно нарастают. Принимается решение о тотальном контроле суточной нормы употребления калорий. Такой способ контроля своего веса подвергает организм стрессу, вследствие чего уровень гормона кортизола возрастает. Что бы мы ни делали, как не ограничивали себя в еде, стрелка весов замирает на месте, а килограммы не убавляются. Сокращение калорий вызывает выработку гормона кортизола, способствующего развитию жировым отложениям в области живота.