БЛОГИ АВТОРОВ
Будь в курсе
От нашей редакции на вашу почту.
подпишись сегодня.
Опрос
Карманные деньги у ребёнка. Нужны ли они?
 да, но только для дополнительного питания
 скорее да, чем нет
 нет, деньги не нужны ребенку

Проголосовать

Упражнения для похудения, или как эффективно и с удовольствием избавиться от лишнего веса?
Скучно и не всегда результативно худеть только на диете. Желанная стройность достигается гораздо быстрее, если вместе с правильным питанием и сокращением калорийности рациона заниматься спортом. Систем физических упражнений, авторских курсов для похудения и набора мышечной массы, рекомендаций, как правильно тренироваться, не перечесть. Начинающие теряют драгоценное время, выискивая действительно полезную информацию.