От нашей редакции на вашу почту.
подпишись сегодня.
| Даты события: | 03.10.2014 |
| Категория: | Мастер-классы |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Точное место: | Развивающий центр Kokon Kids |
| Цена: | 450 руб./ занятие 2000 руб./абонемент на 5 занятий |
| Возраст ребенка: | 0-1 год 1-3 лет |
Это продолжение бэби йоги, так как все еще используются упражнения для малышей до 1 года, и к ним же добавляются взрослые асаны в игровой форме. Дети еще больше начинают понимать фазу расслабления и сами ложаться в шавасану вместе с родителем.
Смарт-йога может быть и семейным занятием. Малыш может заниматься со старшим братом или сестрой. Эти занятия повышают вербальную коммуникацию между родителем и ребенком, а также уровень физического доверия у ребенка к родителю. Йога для мамы и малыша помогает лучше почувствовать друг друга, при этом получить физическую нагрузку и тому и другому, расслабиться и забыть о ежедневных заботах. Комбинация прикосновений, поглаживаний, объятий, совместных движений оказывает воздействие на все органы чувств ребенка.
Мягкие прикосновения и специальные упражнения оказывают положительное влияние на развитие мозга и нервной системы, улучшают пищеварение малыша и избавляют его от колик,а также нормализуют сон.
Сбалансированная нагрузка способствует физическому укреплению тела малыша.
Занятие длится 45 минут и проходит 1 раз в неделю.
Последние статьи этого автора:
