Канал знаний


БЛОГИ АВТОРОВ
Будь в курсе
От нашей редакции на вашу почту.
подпишись сегодня.
Опрос
Карманные деньги у ребёнка. Нужны ли они?
 да, но только для дополнительного питания
 скорее да, чем нет
 нет, деньги не нужны ребенку

Проголосовать

Здоровые привычки для мам
Женщины, которые до свадьбы полностью контролировали свою фигуру и свой вес, после замужества и рождения ребенка очень часто набирают вес. Для таких женщин очень важно одинаково расставлять приоритеты и для своих родных, и для самой себя. Ведь уход за собственным здоровьем и занятия фитнесом в итоге дадут им больше сил и энергии для заботы за близкими людьми. Хотя это проще сказать, чем сделать. Если у вас избыточный вес, вы чувствуете себя постоянно уставшей и в плохой физической форме, то вам придется прикладывать очень много усилий, чтобы быть всегда на высоте. Что же позволит вам изменить эту ситуацию?